Позитивный взгляд на мир прививается также как хороший вкус !

Когда речь идёт о вкусах, безусловно устанавливает стандарт. Хотя всегда есть уникальный подход, который не укладывается в стандарты.

Чем больше вы читаете, тем больше вы будете знать различных вещей. Чем больше вы узнаете, тем больше простора открывается для новых знаний.

Несмотря на то, что никогда не слишком поздно, важность получения знаний, чтобы развить хороший вкус,  коррелируется любовью к обучению, страстью к пожизненному чтению. В конечном итоге это приведёт к расширению возможностей.

Позитивное мышление кажется полезным на поверхности. Большинство из нас предпочли бы быть позитивными, а не негативными. Но “позитивное мышление” лишь мягкий и пушистый термин, отклонить который весьма легко. В реальном мире, позитивное мышление редко имеет тот же вес, как, например,  «трудолюбие» , «этика» или «настойчивость» .

На протяжении жизни взгляды могут меняться.

Позитивное мышление это нечто большее, чем просто быть счастливым или быть в приподнятом  настроении. Позитивные мысли могут действительно создать реальную ценность  и помочь развить навыки более значимые, чем улыбка.

Предположим, вы идёте по лесу и вдруг слышите впереди шаги тигра. Когда это происходит, ваш мозг регистрирует отрицательные эмоции — в данном случае, страх. Отрицательные эмоции программируют мозг, чтобы сделать определённое действие. Когда этот тигр пересекает ваш путь, остальная часть мира уже не имеет значения. Вы сосредоточены исключительно на тигра.

Другими словами, отрицательные эмоции, сужают и сосредотачивают ум . Есть время залезть на дерево или схватить палку. Это полезный инстинкт, который сохраняет жизнь. Проблема заключается в том, что мозг запрограммирован реагировать на негативные эмоции путём отключения внешнего мира и ограничения вариантов.

Ваш гнев и эмоции могут поглотить вас настолько, что вы лишитесь возможности думать  о чём-то другом.  Мозг закрывается от внешнего мира и фокусируется на негативные эмоции. Отрицательные эмоции препятствуют видеть другие варианты и решения, которые вас окружают. Это ваш инстинкт выживания.

Сравните это с тем, что делают для вашего мозга положительные эмоции.

Например, просматривая клипы, вы видите образы, которые создают чувство радости или довольства, либо не создают никаких существенных эмоций. После этого представьте себе ситуации, когда подобные чувства возникали у вас. Вы обнаружите значительное количество сюжетов из своих счастливых воспоминаний, которые превзойдут событийный ряд нейтральной группы.

Другими словами, когда вы испытываете положительные эмоции, как радость, довольство и любовь, вы видите большие возможности вашей жизни. Положительные эмоции расширяют  чувство возможностей, открывают ум к большому числу вариантов.

Но это было только начало. Интересное влияние позитивного мышления происходит позже … Выгоды от положительных эмоций не прекращаются через несколько минут. На самом деле, положительные эмоции обеспечивают освоение ресурсов для дальнейшего использования в жизни.

Рассмотрим реальный пример.

Ребёнок, который бегает снаружи, качается на ветвях и играет с друзьями, развивает способность двигаться атлетически (физические навыки), умение играть с другими людьми и общаться с командой (социальные навыки), а также способность исследовать/изучить мир вокруг себя (творческие способности) — положительные эмоции являются полезными и ценными в повседневной жизни.

Счастье, которое способствовало  созданию новых навыков уже давно закончилось, но навыки сами живут дальше. Напрашивается самый важный: Если позитивное мышление так полезно для развития ценных навыков, как получить их себе и что можно сделать, чтобы увеличить положительные эмоции в своей жизни?

Может быть, это игра на гитаре. Может быть, это провождение времени с определённым человеком. Может быть, это резьба по дереву или работа с газоном. Наблюдайте за своими положительными эмоциями каждый день, исследуйте, какой вид деятельности или какие события приводят вас к положительным эмоциям.

Дайте себе разрешение улыбаться и наслаждаться преимуществами положительных эмоций. Составьте расписание игр и приключений, при которых вы можете испытать удовлетворение и радость, а также исследуйте новые навыки.

На самом деле, исследователи часто замечают эффект компаундирования или «восходящей спирали», которая происходит у счастливых людей. Они счастливы, потому что развивают новые навыки.

Позитивный взгляд на мир прививается также как хороший вкус !

Да, это здорово, просто “быть счастливым”, иметь позитивный взгляд на мир — малые моменты счастья  очень важны для открытия нашего разума.

Поиск путей создания счастья и положительных эмоций даёт больше, чем просто кратковременное уменьшение стресса. Проще говоря: нужно искать радость, играть часто и продолжать приключения. Ваш мозг сделает за вас всё остальное.

Откровенность ценится как честность и как признак доверия

Как стать интересным человеком

Мудрые слова психолога Михаила Литвака

Хорошие — Плохие девочки

Обожаю противоречия!

Вот они Цитаты благодушного невежества

Ухо человека получит персональное аудиоустройство